塩分を摂ると、血圧も高くなり、代謝も悪くなるから、控えたほうが

良い・・・よく聞くハナシですよね！

しかし、これはあくまでも「科学塩」でのおハナシ。


100％海水からできた天然塩・自然塩は、とってもミネラル豊富で、

身体のバランスを整えてくれるだけでなく、大変ダイエットにとっても

頼もしい味方になります。


天然塩・自然塩は、食物の陰陽で言うところの「陽」にあたります。

すなわち、身体を内側から温めてくれる働きをします。

身体を温めるということは、脂肪が溶け、内臓が活性化し、

代謝が良くなります。


さらに、塩分が不足すると、腎臓に負担が来やすく、疲れやすかったり、

代謝がうまく行かず、「むくみ」などの原因になると言われています。

最悪、毒素の排出がうまく行かなくなってしまう場合もあるとか。

（くどいですが、あくまでも天然塩・自然塩のハナシです。）


食物の陰・陽を研究している学者さんによると、現在の日本人の

ほとんどは、「陰」に偏った食事が多く、身体が冷えている

んだそうです。

ダイエットに良い塩（食用）