アミノ酸ダイエットとは？

最近、飲み物なんかにも登場して、何かと耳にする

「アミノ酸」。


ダイエットにも良いらしいのですが・・・？

どう良いのかと言うと・・・

体内にはリパーゼという脂肪燃焼酵素があります。

このリパーゼが脂肪を分解し血液へと送り込んで

くれるのです。

このリパーゼの働きを活性化してくれるのが「アミノ酸」

なのです。

さらに、基礎代謝をアップするのに必要な筋肉を

作ってくれるのもアミノ酸の働き。


脂肪を燃焼する原料をつくるのに必要なカルニチン、

高コレステロールを改善してくれるチロシン、

食欲を抑制するヒスチジン、

これらにも必要なんです。

さらにさらに・・・

水分の代謝を活発にして、

むくみをとってくれたり、

肌の弾力を保つコラーゲンもアミノ酸が

主に使われているのです。

ダイエットに美肌にと何かと活躍中の「アミノ酸」。

まさに女性の救世主ですね。


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